Diario de clresing, 02 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2023:
1050 kcal Grasa: 42,73g | Prot: 42,99g | Carbh: 135,50g.   Cena: Glory Foods Seasoned Southern Cream Style Skillet Corn, Frick's Boneless Ham Steak. Pasa Bocas / Otros: Dove Dark Chocolate Miniatures, Nice! Peppermint Soft Puffs, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (Grab Bag), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g), Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g). más...
14198 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 23 horas y 30 minutos, Google Fit - 30 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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