Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 45,29g | Prot: 62,66g | Carbh: 129,39g.
Desayuno: Banana Nanica. Almuerzo: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Sunny Day Queijo Frescal, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Massa Leve Pizza Mussarela Massa Fina. Pasa Bocas / Otros: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Laranja Lima, Quatá Creme de Ricota Light, Panco Pão de Forma Premium. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Talipizzo
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