Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 103,23g | Prot: 81,30g | Carbh: 63,93g.
Almuerzo: 키친콤마 당근라페, 호식이두마리치킨 간장치킨, 배추, 삶은 계란, 엑스트라 버진 올리브 오일. Cena: 배추, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 잔슨빌 베다위드체다. Pasa Bocas / Otros: 콩카페 코코넛라떼, Jarrow Formulas MCT Oil, 인테이크 밀스방탄 녹차. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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