Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2676 kcal
|
Grasa: 23,71g | Prot: 133,62g | Carbh: 489,31g.
Desayuno: Домик в деревне Сливки 10%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Геркулес Монастырский, Куриное Филе, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Красная Цена Молоко 2,5%. Almuerzo: Соевый Соус, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кухмастер Томатная Паста, Свой Урожай Шпинат Быстрозамороженный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка, Куриное Филе. Cena: Покровский Хлеб Сушки Челночок Горчичные, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Pasa Bocas / Otros: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Соевый Соус, Granmulino Макароны, Мистраль Рис Жасмин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|