Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 62,21g | Prot: 54,18g | Carbh: 94,33g.
Desayuno: Çerezya Çiğ Badem, Banvit Piliç Sucuk , Zeytinyağı, Yumurta, Patates, İnci Kırma Yeşil Zeytin, Sütaş Dil Peyniri, Ispanak, Güneşte Kurutulmuş Domates. Cena: Ispanak, Yayla Yayla Çorbası , Basmati Pilav, Izgara Köfte. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|