Diario de Ines:o), 03 ago. 23

Perfil de Ines:o) | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Zum Glück runter. Ich sporte aber auch 4xW. Und Süßkram versuche ich stark zu reduzieren. Weiter gehts zum Joggen. Mir tut schon alles weh🤪 Aber kneifen gilt nicht!

70,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2023:

1224 kcal

Grasa: 67,97g | Prot: 48,44g | Carbh: 108,71g. Desayuno: Grapefruit, Frühlingszwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Avocado, Mischbrot. Almuerzo: Dönerteller. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnuss Creme , Medjool Datteln. más...