Das ich das nochmal erlebe in diesem Jahr .....
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 48,33g | Prot: 78,60g | Carbh: 170,31g.
Desayuno: Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Ja! Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Marinierte Garnelen. Cena: Haribo Pandas , Haribo Lakritzschnecke, Asia Green Garden Sesamöl, Sojasoße, Gelbe Paprika, Möhren, Buchweizen, Aldi Hänchenbrustfilet, Lauchzwiebeln, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Larco Hühnerbrühe. Pasa Bocas / Otros: MAOAM Sauer Kracher, Kinder Duo, DM Bio Chiasamen, REWE 5 Korn Müsli , Erdbeeren, Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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