Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 61,29g | Carbh: 137,81g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Muesli Croccante, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Almuerzo: Le vie dei Mulini Riso Parboiled, Pomodori, Zucchine Cotte, Patata Bollita. Cena: Carrefour Noce di Bovino Adulto, Parmigiano (Tagliuzzato), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Pasa Bocas / Otros: Tomarchio Tortina, Susine. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ci_provo
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