Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
690 kcal
|
Grasa: 14,72g | Prot: 57,90g | Carbh: 80,75g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Чай, Йогурт Пшеничный. Almuerzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки. Cena: Ретрит Омурайсу Японский Омлет, Имбирь Маринованный, Vici Тобико Икра Летучей Рыбы, Майонез, Чука, 北极贝, Осьминог, Крабовые Палочки, Краб, Лосось, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|