|
🤷
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 60,37g | Prot: 79,02g | Carbh: 216,30g.
Desayuno: Olimp Odżywka Białkowa, Multi Flakes Proso Ekspandowane, Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Crownfield Owsianka Mleczna Truskawkowa, Pilos Mleko 1,5%. Almuerzo: Lubella Di Riso Truskawka & Ryż. Cena: Jajko, Kluski Ziemniaczane, Royal Greenland Rejer, Nissin Cup Noodles. Pasa Bocas / Otros: Prymat Musztarda Bardzo Ostra, Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Awokado, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Pełnoziarnisty, Vemondo Chrupki Jaglane, Jutrzenka Wafle Kakaowe, Healthyco Proteinella Hazelnut & Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Łatwo przyszło, łatwo poszło. Może nie jeżdżę tyle, ale naparzam na piechotę 😅
03 ago. 23 por el miembro: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AoiChan.
|