Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 64,03g | Prot: 52,98g | Carbh: 150,12g.
Almuerzo: Kentang Rebus, Perkedel Jagung, Sambel Terasi Mateng K, Telur Puyuh, Semur Telur, Tumis Buncis, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Nasi Putih. Cena: Perkedel Jagung, Kentang Rebus, Sambel Terasi Mateng K, Tempe Orek, Perkedel Jagung, Tumis Buncis, Telur Puyuh, Semur Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sandwich Better. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de irin.kwee
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