Diario de LittleRedFlatBack, 28 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2011
111,9 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2011:
1362 kcal Grasa: 30,53g | Prot: 90,75g | Carbh: 186,74g.   Desayuno: GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, Energy Wild Starwberry Sugar Free. Almuerzo: Watermelon, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tap Water, Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Multi-Grain Flour Tortillas (Fajita Size), Premium Chunk Chicken Breast in Water (Great Value). Cena: Soy Sauce, Green Snap Beans, Hot and Sour Soup, Onions, Brown Rice, Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Bananas , Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water. más...
3432 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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