Diario de camilacarolina.ms, 03 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2023:
1549 kcal Grasa: 39,06g | Prot: 77,85g | Carbh: 238,35g.   Desayuno: Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Batata Baroa, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Patinho Moido Cozido. Cena: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Ponkan, Hortifruti Melancia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Banana Nanica, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. más...
1811 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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