Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 40,50g | Prot: 87,15g | Carbh: 111,35g.
Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: LeBon Peito de Frango Empanado. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Batavo Iogurte Grego Tradicional, Pêra Williams. más...
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3120 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas, Elíptica - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanaynaC
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