Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 52,91g | Prot: 106,56g | Carbh: 229,97g.
Desayuno: Byblos Labneh, Cucumber (with Peel), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Turkish Coffee. Almuerzo: Plain Yogurt (Lowfat), Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens, Lamb, White Rice (Long-Grain, Cooked), Lamb Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Cena: Safeway White Pita Bread, laklouk Double Creme Light, Red Tomatoes, Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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