Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
760 kcal
|
Grasa: 15,45g | Prot: 57,79g | Carbh: 96,38g.
Desayuno: Linea Adoçante Líquido, Pilão Café, Panco Pão de Forma Zero, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Equaliv Ômega 3, Camil Arroz Branco Cozido. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de André M Ribeiro
|