Diario de tovarishArtem, 03 ago. 23

2072 ккалории за день сегодняшний.
76 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2023:
2072 kcal Grasa: 78,23g | Prot: 163,68g | Carbh: 198,17g.   Desayuno: Яготинское Топленое Масло, Голубика, Булгур (Вареный), Сырой Овощ, Запеченный или Жареный Лосось. Almuerzo: Шелковица, Йошта, Смешанные Орехи, Комо Сыр Ореховый, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Груша, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Сырой Овощ, Галичина Кефир 2,5%, Творог 5%. más...
peso estable

2 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
б 168.ж 79.у 200 
03 ago. 23 por el miembro: tovarishArtem

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tovarishArtem


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.