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03 ago. 23
Diario de PopsGirl, 03 ago. 23
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Slow going!
66,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2023:
501 kcal
Grasa: 28,40g | Prot: 22,93g | Carbh: 44,57g.
Desayuno:
United Dairy 2% Reduced Fat Milk, Avocados, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Egg.
Almuerzo:
Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Carrots, Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Great Value Real Bacon Pieces.
más...
1872 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
It’s ok, me too! Taking it day by day.
03 ago. 23 por el miembro:
SunnyDayTonya
A pound lost is awesome! Slow and steady has shown to result in long-term success versus, quick weight loss. My weight loss is going very slow lately too.
03 ago. 23 por el miembro:
Jams321
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