Diario de zhustin, 03 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023

66 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2023:

1306 kcal

Grasa: 42,18g | Prot: 103,15g | Carbh: 133,35g. Desayuno: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: Чабан Творог 2%, Помидоры, Куриное Филе, Дары Кубани Гречка Элита. Cena: Арбуз. más...

1928 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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06 ago. 23 por el miembro: daun2281488


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