Diario de yleger39, 03 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2023:
3373 kcal Grasa: 153,17g | Prot: 96,85g | Carbh: 404,31g.   Desayuno: Jus de Citron, Banane, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Multifruits, Super U Jus de Citron Bio, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Almuerzo: Monique Ranou Poisson Pané et Riz Tomaté, Tiramisu, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Cena: Delisse Fromage Blanc Fraise, Espuna Jambon Serrano, Cojean Melon, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
993 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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