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今日も始まる！
大会まであと2日！！
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 81,93g | Prot: 94,84g | Carbh: 165,40g.
Desayuno: めざし, ブリ, ジャガイモ（皮付き）, モロヘイヤ, キャベツ, ナス. Almuerzo: キャベツ, ジャガイモ（皮付き）, モロヘイヤ, 鯖の味噌煮, 調理したなす. Cena: レタス, モロヘイヤ, ブリ, キュウリ（皮付き）. Pasa Bocas / Otros: ハーゲンダッツ ラムレーズン (110ml), ジャガイモ（皮付き）, 梅, Meiji ヴァームウォーターパウダー. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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