Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 66,98g | Carbh: 146,06g.
Desayuno: Tango Waffle Choco Hazelnut, Indomaret Kacang Koro, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Uleg Sambal Ijo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Kue Pukis. Pasa Bocas / Otros: Bakwan. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sgforswag
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