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Silver◇
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04 ago. 23
Diario de Silver◇, 04 ago. 23
Perfil de Silver◇
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
85,6 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 agosto 2023:
1829 kcal
Grasa: 62,91g | Prot: 99,94g | Carbh: 210,64g.
Desayuno:
Pomidory Koktajlowe, Putka Sznytka, Włoszczowa Serek Wiejski.
Almuerzo:
Chałka, Pierogi Ruskie.
Cena:
Wędzony Łosoś, Halibut Wędzony, Chleb Pszenno-Żytni.
Pasa Bocas / Otros:
Bakalland Mieszanka Orzechów.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
24 Seguidores
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Comentarios
oooo lody były 😉
04 ago. 23 por el miembro:
MagicMagda
i to kilka razy, Madziu 😁
04 ago. 23 por el miembro:
Silver◇
Chyba nabiegałeś się w tym tygodniu?🤔 Jesteś ambitny przecież 👋👋💕
04 ago. 23 por el miembro:
AgataTeraz
Agatko, nie ponad miarę 😁
04 ago. 23 por el miembro:
Silver◇
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