Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2418 kcal
|
Grasa: 141,90g | Prot: 95,91g | Carbh: 179,78g.
Desayuno: Голден Яблоко , Приготовленная Квашеная Капуста. Almuerzo: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебец Сырный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Cena: Торт, Черешня, Шашлык из Свинины, Абрикосы. Pasa Bocas / Otros: Вино Сухое, Паста с Морепродуктами, Устрицы, Картофель Фри, Огурец (с Кожурой), Ikea Купата. más...
|
|
2888 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 31 minutos, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|