Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
926 kcal
|
Grasa: 35,58g | Prot: 76,49g | Carbh: 75,94g.
Desayuno: Магнит Яйцо Варёное , Авида Творог 0,5%, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Семена Льна, Narmak Семена Чиа Натуральные, Narmak Псиллиум, Nescafe Gold. Almuerzo: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Авида Творог 0,5%, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Семена Льна, Narmak Псиллиум, Narmak Семена Чиа Натуральные , Эковакино Ряженка 2%, Narmak Псилиум Брусника Вишня. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Абрикос, Нектарин. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|