Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3022 kcal
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Grasa: 136,75g | Prot: 122,32g | Carbh: 330,44g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Pecorino, San Daniele Prosciutto Crudo, Il Braciere Fettine alla Scamorza Affumicata, Conad Il Pane di Grano Duro. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Pecorino, Esselunga Soppressata di Calabria, Esselunga Peperoni in Agrodolce, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Podere Straccetti Panati Suino. Pasa Bocas / Otros: Kinder Choco Fresh, Anguria, Monster Punch, Pasticcini, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Un Attimo Energy Barretta. más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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