Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 66,61g | Prot: 67,49g | Carbh: 94,48g.
Desayuno: Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, União Açucar Cristal. Después del Desayuno: União Açucar Cristal, Pão Francês. Almuerzo: Bife a Parmegiana. Merienda: Açúcar. Cena: X Salada. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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