Diario de moonflow23, 11 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
147,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 57,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2015:
2649 kcal Grasa: 104,56g | Prot: 90,06g | Carbh: 334,63g.   Desayuno: Kwik Trip Sunrise Breakfast Pizza, Monster Beverage Java Monster Mean Bean. Almuerzo: El Monterey Beef & Bean Burritos. Cena: Chinese Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Musselman's Cinnamon Apple Sauce, Spitz Smoky BBQ Sunflower Seeds, Snyder's of Hanover Sourdough Hard Pretzels. más...
4394 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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