Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 62,33g | Prot: 86,65g | Carbh: 280,72g.
Desayuno: Funfit Bolo de Cenoura Low Carb, Frimesa Iogurte Protein + Zero. Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Farofa, Cebolas, Aurora Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hot Roll, Sushi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pipoca, Cenouras, Frango Desfiado, Alface, Ipanema Creme de Ricota, Pão Sírio. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tallitafenato
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