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2468IAMFREAKINGOVERWEIGHT
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11 mar. 15
Diario de 2468IAMFREAKINGOVERWEIGHT, 11 mar. 15
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Chipping away. Not noticing a visible difference but, man, do I feel GOOD!!!
Thanx to all for the support...
And good luck to all with their weight loss/gain endeavors.
126,6 kg
Disminuído hasta ahora:
9,4 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 marzo 2015:
1554 kcal
Grasa: 92,01g | Prot: 143,41g | Carbh: 41,85g.
Desayuno:
Foster Farms Lean Ground Turkey, Tomato Ketchup, Fried Egg.
Cena:
Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Zucchini, Cooked Spinach (from Fresh), Roma Tomatoes.
Pasa Bocas / Otros:
Original Beef Jerky 1.25 oz!.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Hey two pounds is a great drop! stick with it!
11 mar. 15 por el miembro:
HCB
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