Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 76,16g | Carbh: 182,25g.
Almuerzo: Kentang Rebus, Nasi Putih, Semur Tahu, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Richeese Pink Lava, Ayam Rica-Rica, Saus Barbekyu, Saus Keju, Nasi Putih, Richeese Hot & Spicy Chicken. Pasa Bocas / Otros: Teh Tawar, Nescafe Classic, Nissin Walens Choco Soes (25g), Kue Bulan. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sana2913
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