Diario de Elena Zira, 05 ago. 23

Красивая циферка.
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2023:
992 kcal Grasa: 43,57g | Prot: 59,84g | Carbh: 87,97g.   Desayuno: Ярче Молоко 2,5%, Огурец, Золотые Луга Йогурт Белый 2,5%, Волков Соус Американский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Almuerzo: Голден Яблоко , Золотые Луга Йогурт Белый 2,5%, Борщ с Курицей. Cena: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Огурец, Золотые Луга Йогурт Белый 2,5%, Волков Соус Американский, Ярче Молоко 2,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elena Zira


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.