Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 72,21g | Prot: 84,43g | Carbh: 105,16g.
Desayuno: Арбуз, Кальве Майонез Легкий, Своя Омлет с Наполнителем( 370 Яйцо, Молоко 300, Сыр 47 Моцарелла, Наполнитель Картофель-80, Помидор-70, Капуста Кале-65, Своя Запеканка (700 Творого 9%, 115 Сметана 20%, Яйцо 5 шт, Сахзам 6П, Манка 65 Гр, Изолят 15 Гр, Рисовая Мука 50 Гр, Изюм 100 Гр, . Cena: Огурец (с Кожурой), Волков Шашлык из Маринованной Шейки, Дыня, Арбуз, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|