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Buongiorno a tutti!
Доброе утро! 🌹🌹🌹
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 60,57g | Prot: 73,52g | Carbh: 192,93g.
Desayuno: Weetabix Weetabix, Palvakis Yogurt Greco Bianco, Медовая Долина Мёд Горный, Centrale Del Latte Di Roma Latte Fresco, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриная Печень, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Красный Лук, Гречка. Cena: Нектарины, Манго. Pasa Bocas / Otros: Чибо Кофе Эспрессо с Молоком, Majani Fiat Cremino. más...
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1361 kcal
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Ejercicio:
Ходьба - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sweetsveta20011
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