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05 ago. 23
Diario de Adalora, 05 ago. 23
Perfil de Adalora
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Yaa neden böyle oluyor anlamıyorum halbuki aşırı dikkat ediyorum ama yok yanii olmuyor çıldırcam
69,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 agosto 2023:
807 kcal
Grasa: 38,93g | Prot: 38,92g | Carbh: 74,95g.
Desayuno:
Peynirli Poğaça.
Almuerzo:
Domatesler, Salatalık, Yumurta, Lor Peyniri.
Cena:
Karışık Yeşil Salata, Ayran Çorbası.
Pasa Bocas / Otros:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Sinangil Kepekli Un , Dr. Oetker Kakao , Yeşil Elma.
más...
1572 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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troidlerinize baktirin lutfen. tsh t3 t4 degerleri yorumlanabilir
05 ago. 23 por el miembro:
cagrinurlu
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