Diario de mariasolansm, 05 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2023:
1977 kcal Grasa: 75,91g | Prot: 147,52g | Carbh: 174,76g.   Desayuno: Plátano. Almuerzo: Melocotones, Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros, Entrecot, Huevo, Hacendado Macarrones de Lentejas. Merienda: Jamón Ibérico de Bellota, Pan Blanco. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Mermelada Fresa Light, Mercadona Copos de Avena , Miel, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Aguacate, Salmón, Cebollas, Queso de Cabra, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Arroz Blanco, Tomates, Salsa Teriyaki. más...
2222 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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