Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3226 kcal
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Grasa: 116,66g | Prot: 208,29g | Carbh: 337,37g.
Desayuno: Arroz Blanco Cocido, Castell de Ferro Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Latti Queso Mozzarella, Cebollin, Tomates. Almuerzo: Aguacate, Arroz Blanco Cocido, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pimentón, Plátano Maduro, Banano. Cena: Castell de Ferro Aceite de Oliva, Pan Blanco, Aburrá Chococlassic sin Azúcar, Arroz Blanco Cocido, Papa Cocida, Latti Queso Crema, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo Cocido, Fruco Salsa de Tomate, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Italo Almendras con Chocolate, La Especial Mezcla de Maní (30g), Alqueria Leche Deslactosada. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedroalejo2504
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