Diario de moonflow23, 05 ago. 23

Just a small loss, but I'll take it!
138,2 kg Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.    Aún para ir: 47,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2023:
1163 kcal Grasa: 66,54g | Prot: 72,96g | Carbh: 61,19g.   Desayuno: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Baby Spinach, Mushrooms, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Extra Large), Bananas. Almuerzo: Hellmann's Organic Spicy Chipotle Mayonnaise, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Beefsteak Bread Hearty Rye Bread. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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