Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 25,99g | Prot: 25,50g | Carbh: 77,11g.
Desayuno: Nescafé Café com Leite. Almuerzo: Mel, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Maçã, Kibe Frito, Danone Yopro 15G Proteínas Coco com Batata-Doce, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Pesas - 30 minutos, Step - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Solfred2
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