Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 44,10g | Prot: 100,66g | Carbh: 97,44g.
Desayuno: Café, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Macarrão Integral Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Abóbora Cabotia, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleff_Zinco
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