Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 78,29g | Prot: 74,52g | Carbh: 193,27g.
Desayuno: Serabi, Pisang Goreng. Almuerzo: Nasi Putih, Pepes Ayam, Sambal Goreng. Cena: Indomilk Susu SKM, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Nutrijell Agar-Agar, Kerupuk Putih, Rujak Buah, Tahu Goreng, Nasi Putih, Champ Chicken Nugget. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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