Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2596 kcal
|
Grasa: 81,99g | Prot: 117,45g | Carbh: 336,96g.
Desayuno: Vaasan Kauratyynyt, Paistettu Kananmuna, Maissi, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Suodatinkahvi, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma. Almuerzo: Pirkka Spagettikastikeainekset, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Spagetti. Antes de la Cena: Irtokarkki, Fazer Fasupala Pätkis. Cena: Classic Kermatoffee , Pirkka Spagettikastikeainekset, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Spagetti. Después de la Cena: Kauratyynyt, Flora Kulta, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Hunaja, Kotimaista Hedelmämysli, Punaherukka, Valio Arki Jogurtti Maustamaton, Myllyn Paras Kuitupitoinen Kauralese. más...
|
|
2271 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Fitbit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heiheibeibe
|