Diario de cyp34, 01 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023

90,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 31,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2023:

1023 kcal

Grasa: 36,80g | Prot: 56,37g | Carbh: 120,63g. Desayuno: Almanara Kibe Assado, Mexerica, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Alto Alegre Açúcar Cristal. Después del Desayuno: Pão Francês. Almuerzo: Torta de Carne Moída, Suflê de Chuchu, LAR Filezinho de Frango Empanado. Merienda: União Açucar Cristal. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Baixou… até que enfim… essa semana parei o refri zero….

06 ago. 23 por el miembro: cyp34


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