Diario de Luigi ce la faremo!, 12 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2015
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2015:
1267 kcal Grasa: 51,39g | Prot: 41,72g | Carbh: 158,33g.   Desayuno: Caffè Macchiato, Kinder Delice. Almuerzo: Mela, Galbani Certosa, Ciabatta. Cena: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Galbani Formaggino, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Vivo Meglio Pro Bios Bianco. más...
2453 kcal Ejercicio: Camminata - 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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