Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 65,35g | Prot: 134,95g | Carbh: 106,89g.
Desayuno: Supercoffee 3.0 Chocolate , Campo da Serra Requeijão de Corte, Honesto Pão Italiano . Almuerzo: Frango Assado, Salada Vinagrete, Feijão Fradinho Cozido, Arroz com Legumes. Cena: Heinz Maionese, Legumes, Arroz basmati cozido, Friboi Fraldinha Assada, Feijão Fradinho Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Xandô Suco de Laranja. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizaalcantara
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