Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 72,52g | Prot: 94,28g | Carbh: 216,53g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Almuerzo: Sopa de Arroz com Frango, Cenouras Cozidas, Alface, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Skol Cerveja, Brócolis, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), China in Box Rolinho Primavera de Queijo, Salmão no Forno ou Grelhado, Guioza, Shimeji na Manteiga, Hot Roll. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 1 minuto, Sentadillas - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 58 minutos. más...
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Peso Histórico de nath.gioli12
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