Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2316 kcal
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Grasa: 77,87g | Prot: 119,23g | Carbh: 278,34g.
Desayuno: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pullman Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo Mexido, Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Cena: Sakura Molho Tarê, Shimeji na Manteiga, China in Box Rolinho de Queijo, Tempura de Camarão, Sushi de Salmão, Uramaki, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia, Guioza. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Panco Bisnaguinha, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nath.gioli12
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