Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 98,22g | Carbh: 140,84g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo, Shefa Leite Integral. Almuerzo: Costela Bovina, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nath.gioli12
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