Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 38,56g | Prot: 63,95g | Carbh: 147,27g.
Desayuno: Shefa Leite Integral, Ovo, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Melancia, Feijão Carioca Cozido, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Uvas-Passas, Arroz Integral, Repolho Verde, Rabanetes. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Café, Ovo, Pullman Pão de Forma. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nath.gioli12
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