Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 78,32g | Prot: 59,69g | Carbh: 188,56g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pesca, Susine, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Fiori di Zucca Fritti, Gusto Qui Polpette Ricotta e Spinaci. Cena: Mulino Bianco Cioccograno, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Pfanner Succo di Mirtillo, Coop Mini Super Gusto Stracciatella. más...
|
|
2083 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Descansando - 3 horas, Lectura - 1 hora, Ver TV - 5 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|